{"id":931,"date":"2022-09-09T16:57:21","date_gmt":"2022-09-09T21:57:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clasedeexcel.com\/blog\/?p=931"},"modified":"2022-09-09T17:07:38","modified_gmt":"2022-09-09T22:07:38","slug":"amor-propio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clasedeexcel.com\/blog\/amor-propio\/","title":{"rendered":"Amor propio. Un aspecto fundamental para el ser humano"},"content":{"rendered":"\n

El amor propio es un aspecto fundamental de la personalidad del ser humano en tanto que condiciona el funcionamiento personal a muchos niveles. Favorecer su construcci\u00f3n y consolidaci\u00f3n supone una labor importante para tener en cuenta a nivel personal e incluso a nivel social para contribuir a la construcci\u00f3n de personalidades seguras y confiadas con altos niveles de empat\u00eda que motivan interacciones sociales saludables. En este blog te ense\u00f1aremos qu\u00e9 es el amor propio, como construirlo y como la educaci\u00f3n aporta al desarrollo personal.<\/p>\n\n\n\n

\"Amor<\/figure>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es el amor propio?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

El amor propio es un estado en donde las personas se sienten bien consigo mismos en todos los sentidos. El amor propio combina una serie de caracter\u00edsticas como: aceptaci\u00f3n, propias percepciones, respeto por uno mismo, valor que nos damos y pensamientos positivos. Asimismo, como nos observamos en los diferentes \u00e1mbitos de nuestras vidas y tenemos aceptaci\u00f3n frente a ella.<\/p>\n\n\n\n

El amor propio es el reflejo de c\u00f3mo es la relaci\u00f3n y los sentimientos, hacia nuestro f\u00edsico, personalidad, car\u00e1cter, actitudes y comportamientos. Cuando los individuos reconocemos el amor apropio, es porque se ha alcanzado un equilibrio entre el estado an\u00edmico y nuestra autoestima. Ese equilibrio se proyecta al exterior como un sentimiento de bienestar que se expresa de diversas maneras.<\/p>\n\n\n\n

Importancia en nuestra vida<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Reconocer que somos seres humanos con pensamientos y caracter\u00edsticas diferentes ha sido complicado a lo largo de la historia, debido a los diferentes entornos que vivimos diariamente. Sin embargo, hemos desarrollado la capacidad de ser felices con lo que somos y sentirnos bien con lo que hacemos, siempre y cuando esto sea lo correcto.<\/p>\n\n\n\n

Es as\u00ed como el amor propio tiene una importancia radical en nuestra personalidad. Un alto nivel de autoestima reforzar\u00e1 nuestros esquemas mentales y nuestra voluntad hacia la acci\u00f3n positiva, cuyo resultado confirmar\u00e1 la valoraci\u00f3n respetuosa hacia nosotros mismos.<\/p>\n\n\n\n

Las personas con amor propio tienden a tener m\u00e1s bienestar, autoestima y felicidad. No tienen miedo a expresar sus emociones y a conectar con sus v\u00ednculos. Gozan de mejor estabilidad emocional y se atreven a aventurarse y triunfar. Dan lo mejor que tienen sin que eso se convierta en una exigencia y sin una voz interna que teme y se amenaza a s\u00ed misma con el fracaso.<\/p>\n\n\n\n

De la misma forma, la educaci\u00f3n ha sido clave para poder desarrollar el potencial que nos lleva a convencernos de lo que somos capaces, es por esto que se ha vuelto un pilar fundamental del desarrollo del ser humano.<\/p>\n\n\n\n

\"Educaci\u00f3n<\/figure>\n\n\n\n

Factores clave para construir amor propio<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Crear conciencia<\/h4>\n\n\n\n

Para construir o aumentar el amor propio y autoestima es muy importante ser conscientes de nuestros actos; de nuestra manera de actuar, aprender a reconocer que se siente, se piensa y se desea. La consciencia te ayudar\u00e1 a tener claro que es lo que quieres y que te hace sentir bien. Adem\u00e1s, evitar\u00e1 que hagas lo que otros desean.<\/p>\n\n\n\n

El autoconocimiento<\/h4>\n\n\n\n

Tener claro esta caracter\u00edstica nos ayuda a tener una referencia del autoconocimiento, que como la palabra bien lo dice, es conocernos a nosotros mismos.  Si tenemos claro el autoconocimiento ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil detectar nuestras debilidades y fortalezas; cu\u00e1les son nuestros defectos y virtudes, para hacerlos consientes y saber en qu\u00e9 debemos mejorar cada d\u00eda. Finalmente, son esas caracter\u00edsticas individuales que te hacen \u00fanico.<\/p>\n\n\n\n

Cu\u00eddate f\u00edsicamente<\/h4>\n\n\n\n

El cuidado personal tambi\u00e9n influye en la manera de c\u00f3mo te sientes y que proyectas en los dem\u00e1s. Para construir o aumentar el amor propio tambi\u00e9n es necesario cuidar nuestra alimentaci\u00f3n, practicar alguna actividad f\u00edsica que nos guste, dormir bien. Haz actividades que te gusten, come sano, alimenta tu mente y practica deporte; esto te har\u00e1 sentir m\u00e1s radiante y con energ\u00eda, recuerda que el bienestar f\u00edsico va ligado al bienestar mental y emocional.<\/p>\n\n\n\n

La educaci\u00f3n es la mejor inversi\u00f3n en ti mismo<\/h4>\n\n\n\n

La educaci\u00f3n es uno de los factores que m\u00e1s influye en el avance y progreso de personas y sociedades. Adem\u00e1s de proveer conocimientos, la educaci\u00f3n enriquece la cultura, el esp\u00edritu, los valores y todo aquello que nos caracteriza como seres humanos. Invertir en tu educaci\u00f3n te har\u00e1 pensar con m\u00e1s claridad, abrir tu mente y horizontes, comprender la realidad y avanzar cada d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

\"La<\/figure>\n\n\n\n

En Clase de Excel nos preocupamos por tu bienestar y porque cada d\u00eda sea una nueva oportunidad para aprender algo nuevo. Tomate un momento para apreciar lo incre\u00edble que eres, s\u00e9 tu prioridad #1. \u00c1mate y recuerda que la educaci\u00f3n es un regalo para toda tu vida.<\/a><\/p>\n\n\n\n

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